洋蔥可預防骨質疏鬆症

家庭主婦不愛用洋蔥做菜，處理時會讓人流眼淚，很多人也怕洋清潔劑蔥味。除非是 手藝高超的清潔用品洋蔥料理，大理石保養否則真的很難找到洋蔥的熱愛者。 但是想要讓自己骨骼石材美容結實、身體長得高、預防骨質酥鬆症的人 ，最好還是乖乖汽車美容地捏著鼻子吃洋蔥吧。因為權威期刊「自然」的最新研究報告 奈米 光觸媒指出，洋蔥除臭是最能夠防止骨質芳香劑流失的一種蔬菜。洋蔥預防骨質流失的效果，甚 至比地板蠟骨質酥鬆症治療藥品「calcito酵素nin」酵素還要好。 研究人員讓雄性大白鼠每天吃一公克乾洋蔥，失眠連續失眠四週後， 公白鼠的骨質平均飛梭雷射增加了13.5-18%。另一組實驗則發現，讓大白雷射溶脂鼠食用含有 飛梭雷射 洋雷射溶脂蔥的混合蔬菜，也能夠減關鍵字少骨質流失問題。第三組實驗則是讓摘seo除卵巢的 雌性大白鼠每天吃1.5公克的洋蔥，結果骨質流失的速率減少了25%。更值得 注意的是，洋蔥的保健功效在短短12小時內就看得到了。 研究人員認為，洋蔥的效果可能來自於「預防骨質流失」，因此想要利用 洋蔥保健的人，每天可能要吃上200-300公克（10盎司）的洋蔥，才能夠預 防骨質酥鬆症。 醫食同源，在我們日常食物中，有很多蔬菜水果都具有藥物般的療效； 像西餐裡少不了的配菜洋蔥，它對身體的好處簡直超乎想像。 洋蔥炒蛋，或洋蔥炒牛肉，都是美味無比的健康菜；而洋蔥還 可以用來生吃或榨汁喝，根據醫學實驗，它更能發揮多種神奇療效