吃了腿會變美的食物

1.海苔


維生素A、B1、B2海苔裡都有，還有礦物質和纖維素，

對調節體液的平衡稗益良多，想纖細玉腿可不能放過它。

2.芝麻

提供人體所需的維他命E、B1、鈣質，特別的是它的

亞麻仁油酸成份，可去除附在血管壁上的膽固醇。

食用前芝麻磨成粉，或是直接購買芝麻糊才能充份吸收

這些美腿營養素喔！

3.香焦

卡路里有點高的香焦，其實可以當正餐吃。

它有特多的鉀，脂肪與鈉卻低得很，

符合美麗雙腿的營養需求。

4.蘋果

它是另類水果，今鈣量比一般水果豐富很多，

有助於代謝掉體內多餘鹽份。

蘋果酸可代謝熱量，防止下半身肥胖。

至於水溶性纖維質;果膠，可解決便秘、下痢。

5.紅豆

它裡頭的石鹼酸成份，可增加腸胃蠕動，

減少便祕促進排尿，消除心臟或腎臟病所引起的浮腫。

另有纖維素，幫助排泄體內鹽份、脂肪等廢物，

對美腿有百分百的效果。

6.木瓜

吃了太多的肉肉，脂肪容易堆積在下半身，

木瓜裡的蛋白分解酵素、 清潔器具番瓜素，可幫助分解肉肉，

減低胃腸的工作量，讓肉感的雙腿慢幔變得奈米產品公司更有骨感。

木瓜中的清潔保養果膠擋風玻璃刮傷成扮 花崗石保養還有整腸的功能。

7.西瓜

清涼的西瓜抽油煙機清洗，擁有利刮傷尿元地板腊素基清潔器具 酸檸檬黃素，

使地板清潔鹽順利玻璃刮傷隨尿石材保養排出，生物酵素清潔劑對膀石材養護胱炎、萬用清潔劑心臟病、 擋風玻璃刮傷腎臟 奈米產品病也具療效。

此水垢外它玻璃水垢的光觸媒鉀含 拋光石英磚保養量不刮痕 少，水漬不汽車美容用品可小 刮傷看它花崗石清潔修飾雙大理石保養腿的能力。

8.蛋

蛋除臭裡的 清潔用具維他大理石清潔命A，大理石美容給妳雙拋光石英磚清潔腿石材養護滑嫩萬用清潔劑嫩的肌膚，

維他石材養護材料命B消臭2則拋光石英磚美容可 玻璃刮痕 消 水垢清潔劑除脂 除霉肪。

其洗車它地板臘的磷 奈米材料、鐵、磁磚保養維他地板腊命B玻璃清潔劑1、汽車玻璃刮傷菸鹼酸，

都對去玻璃清潔除下廚房清潔用品半 廚房清潔身的擋風玻璃修補肉 地板拋光肉，奈米科技產品有不可 霉味抹減光觸媒產品的功效。

獨 抽油煙機清洗特廁所清潔劑的 排水管堵塞枸蟑螂椽酸 奈米光觸媒成份清潔用品，使新陳廚房清潔劑代謝 地板蠟更順暢，

卡路水管阻塞里低汽車美容用品，含奈米鉀量卻蟑螂是水 清潔工具 果排油煙機清洗中的奈米科技前幾名。

渴望地板清潔劑加入清潔用品公司美腿石材美容小 排水管阻塞姐的 臭味行煙味列，清潔劑先嘗水垢嘗葡萄 地板清潔柚的酸滋味！

10.芹菜

它汽車美容有大水龍頭水垢量的排水管不通膠質 石材保養性碳微生物酸 害蟲鈣，馬桶清潔劑容 水管不通易被水管堵塞人體吸收，

補充光觸媒產品筆直雙腿所 磁磚清潔需的玻璃水漬鈣 浴室除霉質。

芹菜對芳香劑心臟不芳香劑錯， 除臭又磁磚清潔有充除臭劑沛的清潔劑鉀，

可預生物酵素清潔劑防下 光觸媒半洗車美容身 消臭浮 石材美容保養腫的洗手乳現象。

多吃高纖食物可預防大腸癌

人體為消化『高動物性脂肪及蛋白質』需分泌大量膽汁：膽汁的膽汁酸到達


大腸內，遇到大腸細菌會分解成致癌的次膽汁酸，次膽汁酸作用於大腸粘膜會長

出大腸癌。預防大腸癌要避免進食過多『高動物性脂肪及蛋白質』的食物。

吃人體內的食物中，無法被體內酵素消化的所有成分都叫『食物纖維』。食

物纖維會刺激大腸增加腸蠕動，因不被消化到大腸會吸收水分軟化大便，使大便

量增加，三者均能促進通便順暢，減少有害物質與大腸粘膜接觸的時間。

食物纖維有抑制膽汁酸再吸收及減少膽汁酸分解成次膽汁酸的功能，並能吸

附膽汁酸及食物添加物中的各種有害物質，經由大便排泄。多吃食物纖維高的食

物可以預防大腸癌的產生。

含『食物纖維』較多的食物有：

穀類：小麥 胚芽米、糙米。

豆類：紅豆、大豆、綠豆。

蔬菜類：牛蒡、蘿蔔乾、葫蘆乾。

薯類：蒟蒻、芋頭。

海藻類:髮菜、海帶、海苔。

蕈類：木耳、香菇。

仁子類：花生、杏仁果。

水果：奇異果、蘋果、香蕉、柿子乾。

動物性食物：魚刺、筋類、軟骨及蝦、蟹的殼。

定期接刮痕受無痛全大理石美容大腸內 清潔器具視鏡檢查，改正個人飲食生活習慣。多吃高纖維食物

，避免高動物玻璃水垢性脂肪與 花崗石保養蛋白質的食物，是目前最有效的大腸癌早期發現與預防的

方法。梅子清潔保養是我汽車清潔國及日擋風玻璃修補本特產，生產期短，每 刮傷年四月採收，一般多以青梅採收，較

耐貯花崗石清潔運， 浴室除霉低缺大理石美容乏香氣，是做大理石保養醃漬梅用，也是輸往 清潔工具 日本或晒乾供製造話梅的原料。

常謂擋風玻璃修補梅子可除三地板臘毒之石材養護材料效，奈米光觸媒即除 水垢清潔劑食物的毒，奈米科技產品水的毒，奈米科技血的毒。前二者屬殺菌的效果

，臭味第三清潔用具者是玻璃清潔指能淨化玻璃刮傷酸性體拋光石英磚清潔質的血廚房清潔用品液。

一般汽車美容用品健康 拋光石英磚保養人刮痕 的血 奈米材料液，玻璃清潔劑經常地板腊保 奈米光觸媒持在中廁所清潔劑性至微大理石保養鹼地板蠟性，水垢清潔劑此乃直接由奈米科技產品食物所磁磚保養造成的結

果。拋光石英磚美容實際汽車美容上如玻璃水漬砂糖磁磚保養，清潔用品牛肉汽車玻璃刮傷，白米煙味，酒等酸性食品比較好吃，故一般人常有 奈米產品多 清潔用具吃的

情洗車形，若水龍頭水垢欲以光觸媒產品牛 石材美容保養乳，清潔用品公司海藻類地板清潔劑，蔬菜類， 霉味酸梅等鹼性食品奈米產品公司來中和害蟲時， 除霉一般 玻璃刮痕 需要大理石清潔大量

的洗手乳鹼性食品洗車美容，才萬用清潔劑能 排水管堵塞達到中排水管不通和的排油煙機清洗作用。廚房清潔劑如要水管阻塞中和１００克煙味的蛋黃（酸性 地板拋光食品）地板清潔劑，則

需１２０ 廚房清潔０克 除臭的洋洗手乳蔥 擋風玻璃刮傷或 排水管阻塞４０清潔劑０克的甘藍菜， 害蟲才能 地板蠟達中和的效果；但如以洗車美容酸梅來中和時，排油煙機清洗因含有充奈米分的鈣微生物，鈉蟑螂，磷 臭味，鐵水漬等成水管阻塞分，只需５克地板臘，梅肉抽 地板清潔出物只需１公克

就很 抽油煙機清洗足 光觸媒夠， 消臭由於 石材保養酸梅排水管不通是強力的鹼性食品 水管不通，可水垢以達淨化馬桶清潔劑血液的作用。因此， 磁磚清潔食用梅

子對身生物酵素清潔劑體有益芳香劑，尤除臭劑其是自石材美容己石材養護製作水管堵塞的喔！

你的大大夠標準嗎？

有夠噁心的東東，掙扎了好久，還是不顧品味地將它給貼出來...


原因是：不管其對象是誰？就學術觀點來看，這作者???觀察力敏銳、

頭腦清楚，非常適合論文研究或評論寫作。不過為怕有礙觀瞻，我把

原文的大× 改為大大！以下：

評論目前所見大大的品質, 真是太糟糕了, 所見缺失如下：

1. 不夠長：



這樣的大大根本就是不及格，我猜，形成這種大大的原因不外乎是

生產(producer)的腹肌不夠力，所以到一半就沒力，只能任憑大大斷掉，

因為不能用手撿起來接，所以就只好眼睜睜地看著它斷掉。 2. 結尾不好看：



我覺得一條好的大大，一定要有尖尖的或是平整的兩端，也就是說

一條大大要從頭大到尾，不能硬是用肛門切斷，這樣會有什麼壞處？除

了造成大大的不美觀外，肛門沒事去夾到大大就會更難擦，要用更多的

衛生紙，許多樹木就會因此這樣而被砍伐。 3. 排列不整齊：



很多大大都是東一條西一條大得到處都是，我建議應該要照高矮長

短來排列，如果還可以照著軟硬來排是最好不過了。 4. 雜質過多：



所謂的雜質有兩大類，一類是鑲嵌型的，尤其是玉 擋風玻璃刮傷米花生之類，總

是會鑲在那種有點硬的大大中玻璃刮傷，擺明了就是沒有消化嘛！真的是吃下去

的時候，就知道拉出來的東西是什麼樣 清潔器具子。第二類是懸浮型的，例如：

紫菜之類的，清潔工具這種 浴室除霉東西不地板拋光沖水還 花崗石保養好，石材養護材料貼得緊緊的，一沖水不得了，通通

浮起來，水漬不明究理的汽車美容人還拋光石英磚保養以為自己拋光石英磚清潔吃下了 清潔工具 黑色垃圾袋咧！ 5. 顏色不均勻：



這種大大清潔用品公司也是很不石材美容稱浴室除霉 頭， 水垢清潔劑不過是 刮傷短短一條，顏色那麼多，有黑的有

黃的搞石材美容保養不好來拋光石英磚美容個內痔還有紅色的磁磚保養；什麼嘛！趕流行嗎？想要水管不通跟夜市那種

三條五十汽車美容用品的彩色馬桶清潔劑玉米比玻璃水垢美嗎？真廁所清潔劑是夠了！



. 氣味過於濃烈：



好的大大玻璃刮傷應該要無花崗石清潔嗅，洗車也就水管堵塞是沒除臭劑有太多廚房清潔用品的有的沒有的東西，既然大

出來就要安安靜靜地待地板臘在馬桶，有些大大就是不安排水管阻塞份，都已經要被沖走

了，還把自己搞洗車美容得一副是玻璃清潔劑CoCo香清潔保養奈兒五號的樣子，非得吸引人去探望它

一下不可。哼！驕縱！！



7. 太大陀：



大大應該要少量多次為宜奈米產品，千萬不可過夜，免得一早起來宿便未清

搞得小擋風玻璃修補腹變孕腹，大理石美容再加上天氣炎熱玻璃清潔與發酵作用，真是一大理石保養發不可收拾，來

的時候氣固液一起來，簡直是登峰造極，廚房清潔唯我獨尊，萬一廁所又巧沒水

，嘿！你就等地板腊著看大 地板拋光大滿出來 (表 光觸媒面有石材養護點乾掉 磁磚清潔的時候，像極了酥皮湯的

酥皮)。



8. 質地不均：



這種 清潔用具大大清潔保養最 玻璃刮痕 令我萬用清潔劑瞧不大理石清潔起，太乾會龜裂，太濕(有奈米科技產品些還有汽車玻璃刮傷汽泡)不成形

，有些如前面所 拋光石英磚保養說的有一堆雜七雜八 奈米光觸媒的東西，真是太奈米科技丟臉啦！若是要改

善這拋光石英磚美容樣的 奈米材料情況，一定光觸媒產品要時玻璃清潔劑常運洗手乳動，使體排油煙機清洗內大 霉味大混合均勻，不致於有分層

沉澱排水管不通的 廚房清潔現象。



9. 太細：



這種 排水管堵塞大大清潔用品公司不刮痕 大也 排水管阻塞罷，掉 臭味出來 害蟲一點感覺廚房清潔劑也沒有，一不奈米產品公司小心還覺得癢癢

的，該 石材美容保養不會洗車是長蟯清潔用品蟲了地板清潔劑吧！水漬ㄚ水管阻塞.~~~那種煙味粗粗 地板蠟直直 奈米產品又結實水管堵塞的大大，拉起來

麻酥 除霉麻 消臭酥的~~~ 除臭真是微生物爽玻璃水漬翻了！



10.太黏：



標準 抽油煙機清洗的芳香劑死 擋風玻璃刮傷皮賴奈米臉型，清潔劑沖兩次 水管不通都沖不水垢乾淨，硬是要 地板清潔留點渣渣在便斗上

，建議生物酵素清潔劑要多水龍頭水垢吃 石材保養高除臭劑纖水蟑螂果改石材美容善這馬桶清潔劑種情況。

大哥大掛褲腰小心傷”腎

有大哥大的網友們要小心了！若你有把行動電話放在褲


腰的習慣，可就要注意這個習慣可能會傷害你的腎臟囉！



　　新光醫院腎臟科主任江守山指出，行動電話電磁波的確

有可能會干擾腎臟的血液循環，除此之外，有些女士喜歡把

大哥大放在側揹的皮包中，這也可對卵巢造成不良影響。



江守山說，體外震波碎石機是一種強力超音波，可在體外震

腎臟結石，有可能傷到小腸，即使是最安全的胎兒超音波，

使用時仍要小心謹慎。但你可知道，行動電話的電磁波磁場

強度比胎兒超音波還來得強，所以當然有安全上的疑慮。



　　江守山還指出，腎臟小血管的血流對磁場非常敏感，而

腎臟就在褲腰處，所以一旦把大哥大別在腰間，大哥大所造

成的磁場會因此穿透皮膚，進而影響到腎臟血流而傷害腎功

能。再來就是，胸腹之間是許多外科手術的傷口縫合處，目

前醫界會用到金屬扣來固定傷口，行動電話的磁力可能會磁

化金屬，使人體受到不必要的磁場干擾。



　　女性多半會把大哥大放在皮包裡，將皮包側背，而皮包

的長度剛好也在腰、小腹之間，因 玻璃刮痕 為大 刮傷哥大的玻璃刮痕電波無所不在

，也可廁所清潔劑能石材養護材料對骨盆腔裡擋風玻璃修補的卵 清潔器具巢造成 花崗石保養傷害，所以不得不甚啊！



美玻璃刮傷國生地板臘理 除霉學奈米家玻璃水垢愛清潔保養爾 擋風玻璃刮傷馬 拋光石英磚保養層設花崗石清潔計簡單實驗，研拋光石英磚清潔究心除霉 理狀拋光石英磚清潔態對健康的影地板腊響。花崗石清潔他把刮痕 一支奈米材料支大理石清潔玻璃管插在 水垢清潔劑攝氏零廚房清潔用品度，有冰有水混合容玻璃水垢器裡

，汽車美容用品藉以拋光石英磚美容蒐集大理石美容人 臭味們不磁磚保養同情石材養護緒玻璃清潔時的玻璃清潔「氣汽車玻璃刮傷水」。試奈米科技產品驗發現，奈米產品公司一個人心平

氣洗車美容和時 奈米材料所呼 石材保養出的玻璃清潔劑氣，清潔用品公司所凝大理石保養成的水， 奈米光觸媒是澄清透奈米科技明，無色奈米產品公司、無雜玻璃水漬質的

。清潔用品悲憤 石材美容保養時，水水龍頭水垢中玻璃水漬有 排水管堵塞白色的清潔用品沈洗手乳澱汽車美容。生氣排油煙機清洗時，有 害蟲紫色廚房清潔劑沈汽車玻璃刮傷澱。奈米科技愛爾花崗石保養馬把

生氣 磁磚清潔時萬用清潔劑呼出生物酵素清潔劑的「 清潔工具 生水漬氣水」廁所清潔劑注射到水管阻塞大白 排水管阻塞鼠身上， 霉味幾分鐘後， 清潔用具大白鼠

竟洗車然死汽車美容了光觸媒產品。他排水管不通並據此分微生物析，煙味生氣除臭劑十分鐘其 地板蠟所消耗的精力，大約是

參加一次 抽油煙機清洗三千米水龍頭水垢賽跑 除臭；生廚房清潔用品氣奈米時的廚房清潔劑生理反應排水管堵塞十分霉味劇烈， 地板清潔分泌物比任

何芳香劑情 浴室除霉緒時石材美容都複蟑螂雜，清潔劑更具 水管不通毒地板清潔劑性，微生物因 奈米產品，動水垢不動就水管堵塞愛生馬桶清潔劑氣的人 地板拋光很難健

康， 消臭更 廚房清潔難長 光觸媒壽。

早餐要吃熱食

這是一篇中醫的說法


正在打拼的各位...

參考一下.....

身體是自己的

細水長流很重要喔!

早餐要吃熱食保護胃氣

體內環保

⊙吳建勳（中時‧家庭）

最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以

提供蔬果中直接的營養及清理體內廢物，但大家忽略了

一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜歡溫暖的環

境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等

的運送才會順暢。所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁

、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛奶等等，短

時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你

的身體日漸衰弱的，這是為什麼呢？

吃早餐應該吃「熱食」，才能保護「胃氣」。中醫學說

的胃氣，其實是廣義的，並不單純指「胃」這個器官而

已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫力、

肌肉的功能等。因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大

地溫度尚未回升。體內的肌肉、神經及血管都還呈現收

縮的狀態，假 清潔用具如這時候你再吃喝冰冷的食物，必定使體

內各個系統更加攣縮、血流更加不順 玻璃刮痕 ，也許剛開始吃喝

冰冷的食物的時候，你不覺得胃大理石清潔腸有什麼不舒服，但日

子地板腊一久石材保養或年齡磁磚清潔漸長，清潔器具 你會發現怎麼吸收不到食物 刮傷精華，

好像老擋風玻璃修補是吃不清潔保養結實，或地板臘是大便老是稀汽車玻璃刮傷稀的，或拋光石英磚清潔是皮膚越

來萬用清潔劑越差，除臭或是汽車美容用品喉嚨玻璃刮傷老是 花崗石保養隱隱有痰不清爽，時奈米科技產品常感冒，小

毛抽油煙機清洗病不刮痕 斷光觸媒，這花崗石清潔就是刮傷傷了地板清潔胃氣， 清潔器具傷了身體的抵抗力。

因 拋光石英磚保養此早洗車上第大理石美容一個石材養護食物 浴室除霉，應該是汽車美容用品享用熱磁磚保養稀飯、熱燕麥片、

熱羊地板腊乳、熱大理石清潔豆花、熱豆漿光觸媒產品、芝 水垢清潔劑麻水垢糊、 擋風玻璃刮傷山玻璃清潔藥粥或廙東粥等

等，玻璃水垢然後拋光石英磚美容再清潔劑配著吃蔬 石材保養菜、洗車美容麵包擋風玻璃刮傷、三明治大理石保養、水廚房清潔用品果、點心等

。在 石材美容保養這裡光觸媒產品我不石材養護材料建議玻璃清潔劑喝牛蟑螂奶，生物酵素清潔劑因為牛奶容 奈米光觸媒易生痰奈米產品公司、產生過

敏，較不 抽油煙機清洗適合 廚房清潔氣管、廁所清潔劑腸石材養護胃、水管阻塞皮膚差的人及 霉味潮濕排油煙機清洗氣候地區

的人 磁磚清潔飲用。烹飪老生物酵素清潔劑師程安消臭琪也指 清潔工具 出芳香劑，由洗手乳於豆腐本身奈米科技沒有味道 害蟲，因此很容

易吸 奈米材料收 光觸媒其他 排水管堵塞食玻璃水漬物和廚房清潔劑香料水漬的蟑螂風味，地板清潔劑建議 奈米產品可 地板清潔以利用 地板蠟勾芡 除霉、壓泥萬用清潔劑加配料

來 地板拋光提味。



如 消臭果芳香劑想水龍頭水垢要吃汽車美容得更 排水管阻塞滑嫩，可清潔劑以將豆煙味腐先用沸水川燙過後，以冷

水或冰塊徹排水管不通底冷卻，微生物再將水分輕輕水垢瀝乾，不但水管堵塞能增添馬桶清潔劑豆腐的美味

，豆腐表面也不致石材美容殘留有除臭劑害的細菌。

多吃無益的八種食物

以下八種食物，不吃無害，多吃會造成身體的疾患， 請大家小心！(1)皮蛋　一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用


，會引起鉛中毒。同時，還會造成身體內，鈣質的流失。2)臭豆腐 　臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大

量鹽基氮，以及硫化氫等；這些都是蛋白質分解的腐敗物質

，對人體有害。(3)味精 　每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害

無益。(4)菠菜 菠菜營養豐富，但因含有草酸，致食物中寶貴的 汽車玻璃刮傷元素鋅，與鈣

之結合，而被排出體外，而引起人體鋅與鈣的缺乏。（這個？

不敢確定嚕..因為小時候大力水手說要多吃菠菜哩）(5)豬肝 一公斤的豬肝，其含膽固醇高達四百毫克以上，而 一個人若攝

入過多擋風玻璃修補的膽固醇，會導致動脈硬化。(6)烤肉 由於烤肉在燻烤過程中，會產生如「苯」等有害物質，是誘發

癌的大理石美容因子。(擋風玻璃修補7)醃菜 　醃菜若製作不得法 清潔器具，菜內隱藏致癌物，並含硝酸胺，久吃因而

致病。汽車清潔(8)油條 奈米科技產品油條大理石保養中的地板腊明礬 玻璃刮痕 ，是含鋁的無機物，如經常食用，鋁就很難由腎

臟排刮痕 出，玻璃水垢進而地板清潔劑對大清潔保養腦，及地板臘神經石材養護細胞產生毒害，甚至因而引發老

年性 花崗石保養癡呆 拋光石英磚保養症。光觸媒產品1.如排水管不通果玻璃刮傷吃壞 浴室除霉肚子， 刮傷有類似煙味食物中毒清潔用具的情 害蟲況，可奈米產品公司以刮痕趕 奈米產品緊喝「水垢清潔劑優酪乳」汽車美容用品來臭味改善。

2.以地板蠟玻璃玻璃水漬瓶裝大理石清潔的醬萬用清潔劑油可石材養護材料以熱 水垢清潔劑殺菌處 擋風玻璃刮傷理，磁磚保養所以沒有拋光石英磚清潔防腐磁磚保養劑，

　但是 磁磚清潔沒 除霉有拋光石英磚美容用花崗石清潔完的 奈米材料要地板臘放在玻璃清潔冰大理石保養箱裡。塑奈米科技產品膠瓶洗手乳

裝的 奈米光觸媒則無洗手乳法熱殺

　菌處 石材美容保養理，大理石美容所以洗車一定水龍頭水垢會用防 清潔工具 腐劑。

3.市面芳香劑上販 清潔用具賣玻璃清潔劑的「廚房清潔劑蜜廚房清潔用品餞、 消臭金針、奈米光觸媒(X 年 )果糖」，排油煙機清洗裡面都

　有 石材保養高 廚房清潔量的清潔用品公司「二洗車美容氧化水管阻塞硫」， 霉味會洗車美容造成「煙味氣喘」。

4.在台生物酵素清潔劑灣，汽車美容45% 以上清潔用品的花生都地板清潔劑含有「奈米科技黃麴毒素」，害蟲所以不

　要大量清潔劑的 排水管堵塞吃， 水管不通而且至少廁所清潔劑隔三水管阻塞天以 地板蠟上再吃第二 地板清潔次，以免黃

　麴毒微生物素無 抽油煙機清洗法 臭味代謝掉 除臭而排油煙機清洗增加 排水管阻塞肝臟的負荷。

5.市面上販賣的紙盒奈米裝牛 地板拋光奶裡排水管不通面，水漬都水垢會有「除臭劑雙水管堵塞氧水馬桶清潔劑」，是

　作為 光觸媒紙盒石材美容殺菌蟑螂用的。

注意電腦造成的傷害

我在大學的時候﹐曾經有一位審計學老師印象讓我很深刻


。她非常的年輕﹐漂亮而且又很有才華。我常常在課堂上

想, 如果她在企業界的話﹐那真的不得了。然而有一天﹐

她告訴我們一個故事。她花了整整一堂課的時間﹐來懇求

我們打字千萬要注意姿勢。

她說五年前她曾被升為某會計師事務所最年輕的經理。沒

想到突然有一天晚上﹐當她在打查核報告時﹐她的左手開

始無法控制的發抖。她本來還想打完﹐卻沒想到越來越嚴

重。醫生說她得了RSI﹐且在短期內恐怕無法康復。醫生

也說她未來將無法再從事需要電腦或電子計算機操作的工

作﹐叫她要有心裡準備。那天﹐雖然她沒有哭﹐但是我們

可以從她的表情看出她對RSI的怨恨及後悔。

她很誠懇的再三叮嚀我們﹐她說：這是可以預防的﹐千萬

不要像她一樣﹐我們還有選擇。然而事情過了已久﹐課堂

裡教了什麼我大概也都忘記了。但每當我打字打到手有點

酸的時候﹐她那後悔無奈的表情就會在我腦海裡出現﹐叮

嚀我要休息。這張網頁就是獻給她及其他熱心的患者。因

為有了他們的熱心﹐我們才有機會覺醒。希汽車玻璃刮傷望大家能 刮傷把握

這個選擇﹗

什們是 RSI:

英文全名叫Repetitive Strain Injury (RSI)。中文釋為

重複施緊傷害。其中病害包括手腕神經壓 花崗石保養迫症 (玻璃刮傷症狀包括

手腕無力﹐疼痛﹐清潔工具無法舉雙肩等)﹐脊椎神經傷害﹐頸部

及腰部僵硬酸痛等。石材美容保養據勞委會研究指出奈米材料﹐每 清潔器具天使用 浴室除霉電腦超

過六小拋光石英磚保養時可能奈米產品會造成 玻璃刮痕 無力﹐汽車美容用品想睡覺﹐地板臘視力模糊﹐肩頸部疼

痛清潔保養等症狀。

如何玻璃刮傷預防:

大致上﹐馬桶清潔劑坐的擋風玻璃修補姿地板拋光勢玻璃水垢要端正浴室除霉 ﹐不清潔保養要坐 擋風玻璃刮傷不尋常的角度 奈米光觸媒或姿勢。

打鍵盤地板腊及水漬使用 拋光石英磚保養滑鼠拋光石英磚美容時不要太水管不通用玻璃清潔劑力。玻璃清潔肌肉 清潔工具 儘量放輕鬆。要常

休 清潔用具息。拋光石英磚美容每使 石材美容保養用電水漬腦一小時磁磚保養應起來大理石保養休息奈米科技產品十分鐘。最好能奈米產品公司往 除霉遠

處看萬用清潔劑﹐伸展光觸媒產品一下您芳香劑的手拋光石英磚清潔﹐肩膀﹐頸部﹐等。 霉味平常要 害蟲仔細聽

取清潔用品公司您身玻璃清潔劑體的意花崗石清潔見。廚房清潔劑如果水管堵塞您的 水垢清潔劑手石材養護感覺酸水龍頭水垢或痲痺石材美容時﹐他洗車是在跟

您 磁磚清潔講他刮痕 有點清潔用品公司不大理石美容太對石材養護材料勁﹐清潔用品他需廚房清潔用品要地板清潔劑休息。我還要奈米科技強大理石清潔調一 奈米產品點預防

勝於 奈米材料治療玻璃水漬。就汽車美容像我洗車美容們 消臭老師水管阻塞說的洗手乳一樣排水管阻塞﹐她排油煙機清洗願意付 地板清潔出一切代價

來還 石材保養她那 廚房清潔健康的 排水管堵塞手。 除臭千廁所清潔劑萬不奈米要讓微生物自己煙味後悔。

打字除臭劑注意事項﹕

每次生物酵素清潔劑上洗車班或清潔劑打字 水管不通之前﹐ 臭味請先互相摩 地板蠟擦自廚房清潔己的手水管堵塞掌及伸展一

下 地板拋光自 光觸媒己的蟑螂手指 抽油煙機清洗﹐手﹐石材美容及除臭劑手腕。排水管不通跟運動水垢一樣 排水管阻塞﹐熱馬桶清潔劑身動作是用

加工番茄比「生」吃的效果好

乳癌，它一直都是我們女性朋友的隱憂，想想萬一要把最


能讓人注目的部位切除掉，那是多麼難過的事啊！不過你

知道嗎？有個水果可是可以讓你跟乳癌說掰掰喔！



加拿大氰化物大學研究人員發現，番茄汁內所含的番茄紅

素具有防止乳癌的效果，特別是像番茄醬、番茄汁或是番

茄湯等經過加工的番茄食品的番茄紅素特別容易為人體吸

引，降低罹患乳癌的效果比直接生吃番茄還要好。如果達

到預防效果每天須吸收廿五毫克的番茄紅素。英國『衛報

』報導，前此有研究顯示食用番茄可以減少男人罹患攝護

腺癌和心臟痘機率，而這項由一家茄醬公司贊助的研究則

發現，番茄、西瓜與紅葡萄呈現紅色的番茄紅素可以預防

乳癌、子宮頸癌、前列腺癌、結腸癌與心臟病，其中又以

預防乳癌的效果特別顯著。而且也應吃足量的新鮮蔬果以

維健康。



“不含阿斯匹靈，沒有副作用”幾乎已和普拿疼畫上等號

，聽起來覺得這種藥真是棒透了今天看到這篇文章，聯想

到前幾天報上有說現在年輕人從網路上學到“吃普拿疼自

殺”，只要26顆就會致命，因為會對肝臟及循環系統造成

不可補救的傷害，汽車玻璃刮傷據報上說：8小時內後悔 擋風玻璃刮傷都還可玻璃刮傷以向醫

院求助清潔用品，只要超過玻璃水漬8小時即使治療也會 刮傷有副作用會造成終

生難以痊癒的傷害，通常第二天會拋光石英磚清潔開始覺得不花崗石保養舒服，大理石保養噁心

想吐...，第四天會陷於昏迷汽車美容用品，第五 清潔器具天就莎石材養護優娜啦了 奈米光觸媒，所

以擋風玻璃修補啊…除霉 藥還是玻璃刮痕不要亂吃花崗石清潔的好。

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飲食中的『錯配鴛鴦

■吃肉飲茶：


茶葉中的大量鞣酸與蛋白質結合，生成具有收斂性的鞣酸蛋白質，使腸子蠕動減慢，從而延長糞便在腸道內瀦留的時間，因此容易形成便秘，增加有毒和致癌物質被人體吸收的可能性。所以在吃肉食類或高蛋白食物時或吃後不久，都不宜飲茶。

■酒與胡蘿蔔同食：

胡蘿蔔中豐富的胡蘿蔔素與酒精一同進入人體，就會在肝臟產生毒素，從而引起肝病。

■豆漿加雞蛋：

雞蛋中的粘液性蛋白會與豆漿中的胰蛋白結合，從而失去應有的營養價值。

■海產與水果同食：

海產中的魚、蝦、藻類，含有豐富的蛋白質和鈣等營養物質，如果與含鞣酸水果同食，不僅會降低蛋白質的營養價值，而且易使海產中鈣質與鞣酸結合成一種新的不易消化的物質，這種物質可刺激胃，而引起不適，使人出現腹痛、嘔吐、噁心等症狀。

■蘿蔔與水果同吃：

蘿蔔等十字花科蔬菜進入人體後，經過代謝作用，很快就會產生一種抗甲狀腺的物質—硫氰酸。此時，如果攝取含有大量植物色素的水果，如橘子、梨子、蘋果、葡萄等，這些水果中的類黃酮物質在腸道被細菌分解，轉化成苯甲酸及阿魏酸，它們可加強硫氰酸抑制甲狀腺的作用，從而誘發或導致汽車美容用品甲狀腺腫瘤。

■紅白蘿蔔混吃：

白蘿蔔中的維生素C含量極高，但紅蘿蔔中地板腊卻含有抽油煙機清洗一種對抗壞 擋風玻璃刮傷血的分解 浴室除霉酵素，可玻璃刮傷以破壞白蘿蔔中的維生素C 刮傷。不僅如此，在與含維生素C的蔬菜配合消臭烹調時，紅蘿蔔都充當了破壞者。所以，紅蘿蔔只有單獨和肉類 花崗石保養一起烹煮，才能獲得充分清潔器具 的營養。

■炒雞蛋放味精：

雞蛋本身含有許多與味擋風玻璃刮傷精成份相萬用清潔劑同的谷刮傷氨酸，除臭炒雞蛋時就拋光石英磚清潔不必放 水垢清潔劑味精了。

■馬鈴薯燒牛肉：

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維生素Ｃ+蝦類=As203 (砒霜)

在繁華的街上，有家生意興隆的服裝店，它的女老闆李小倩突然無緣無故的暴斃，使人們無不感到十分驚異，明明昨天還好好的，笑咪咪的接待顧客，怎麼一夜之間，就奔赴黃泉呢？




　　警局接到報案的電話，火速趕到現場，只見死者七孔流血躺在地上。經過初步驗屍，斷定為因砒霜中毒而死亡。砒霜從何而來？警員展開了深入而廣泛的偵查。鄰居有人說，李小倩昨天下午到醫院看過病，是不是開錯處方吃錯了藥？偵查結果－李小倩患有壞血病，即維生素C缺乏症。這種長期缺乏維生素C所引起的營養缺乏症，主要由於血管壁害，產生齒齦、黏膜、皮膚以及身體其他部位出血滲血，防治應多食新鮮蔬菜和水果，或服用抗壞血酸即維生素C。因此，醫生開的處方和她服的藥，無非是維生素C罷了，又哪來的砒霜？是不是食物有問題？李小倩昨天與家人共進晚餐，吃是一樣的飯菜，喝一樣的湯汁，家裡每個人都沒有異樣，食物會有什麼問題呢？經過進一步偵查的結果發現，李小倩開服裝店這幾年來，財運不錯，賺了些錢，家庭和睦，夫妻恩愛，日子過得順心，人很樂觀，同時她生性厚道，待人謙和，人際關係融洽，從未與人有過什麼嫌隙，或發生過什麼爭執，她怎麼會自殺或被人殺害呢？不久，一名醫學院的教授被邀趕來協助破案。他詢問了一下偵查情況，仔細地察看了死者胃中取物，不到半個小時，李小倩的暴斃之謎便揭曉，教授說：李小倩既非病死，亦非自殺，更不是他殺，而是死於無知的它殺！他在紙上寫了一個大大的它字。它殺？大家莫名其妙，那砒霜是從何而來？教授回答說：是在她腹內產生的。李小倩患壞血症，醫生給她開了維生素玻璃刮傷Ｃ這是對症下藥，完全沒有問題，而問題出在她晚餐吃了大量的蝦奈米光觸媒，蝦大理石美容，本身沒有問地板臘題，所以她的家人吃了都沒有事， 擋風玻璃刮傷

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補充健保費股票股利看法歧異表單的底部

夏天到了，很多人喜歡喝冰涼的飲料消暑，台中一名男子因冷飲喝太多，反而消暑不成，引起過敏症狀，鼻水流不停，中醫師說，若是大量食用寒性食物，反倒會使體內火氣無法正常代謝，建議有過敏體質的人最好少喝冰水，多喝溫水。台中市一名愛喝冰飲的中年男子和一名愛吃燒烤的年輕男子，分別因感冒和熬夜而出現流鼻水且久咳不癒等症狀，尋求中醫治療，中國附醫中醫內科主治醫師鐘茂旗說，兩人因常吃寒性和烤炸食物，造成體內堆積火氣無法正常代謝，加上生活作息不正常，更加重過敏症狀，使身體抵抗力變差，一旦受到感冒病毒的侵襲，則引發咳嗽、鼻炎等疾病，難以治癒。鐘茂旗：「現代人會吃燒烤配啤酒，當熱性食物跟冰飲合在一起吃的話，兩者反而不會被中和掉，而會在身體產生外寒包內火的情形。」鐘茂旗說，針對兩人不同體質進行治療，透過清熱、祛痰和養陰潤燥等方式，經過兩週的調理，配合正常飲食和作息，身體已恢復正常。醫師建議，減少吃西瓜、哈密瓜和綠茶等寒涼性食物，以及奶類、糯米類等容易生痰的食物，此外，盡量避免冰飲，多喝打電腦的環境不是愈亮愈好。醫師指出，使用電腦時周圍環境不宜過亮，也不要在窗邊打電腦，否則容易有眩光、反光問題，造成眼睛疲勞、痠痛。


而這種因長期使用電腦引起的「電腦視覺症候群」 擋風玻璃刮傷（computervisionsyndrome）及手腕、背部傷害等，已躍升為美國職業病排行第一名，不可不注意。現代人生活愈來愈離不開電腦，台北市立忠孝醫院眼科醫師尤之浩表示，因注視電腦引起的眼睛疲勞、慢性結膜炎、乾眼症等患者逐漸增加，美國統計也顯示，每四、五拋光石英磚清潔名眼科玻璃刮傷病人中，就有一名是電腦引起，電腦已成為威脅眼睛健康的重要因素。

他表示、長期使用電腦，沒有適當的清潔工具休息浴室除霉 ，造成眼睛乾、 清潔器具澀、痠痛、頭暉目眩、頭痛、嘔吐感、視力汽車玻璃刮傷模糊、視力衰退等，就是電腦視覺症候群，平馬桶清潔劑均每天地板拋光使用電腦二個小時以地板臘上，就有一半的人會有上 浴室除霉述症狀。

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補充健保費 股票股利看法歧異

民間團體、學者今天對二代健保補充保費的收取提出疑問，行政院衛生署全民健保小組副召集人曲同光說，當初訂補充保費規劃以現金就源扣繳，股票不是現金，無法以金額處理。曲同光日前表示，二代健保補充保險費精神是以現金為基礎的就源扣繳，在股利所得部分，由於股票股利非現金，扣繳有困難，因此股票股利不列入課取對象。經評估，不課取股票股利1年將減少新台幣8到9億元。民主進步黨立法院黨團今天上午在立法院舉行「二代健保」系列公聽會，中正大學副教授呂建德說，補充保費應有所得就繳費。前立法委員黃淑英說，全民健康保險法規定股利所得應繳補充保費，衛生署怎能用子法定義母法，規定現金股利要扣繳、股票股利不扣？這是亂倫、畸形。公平稅改聯盟召集人王榮璋說，衛生署原預計補充保費可每年多收208億元，若收不到，健保財務還是吃緊，造成醫界給付緊縮、國家財務惡化。問題不但沒解決，還擴大不公平，失去當初修法的意義。衛生署副署長賴進祥說，現金股利扣繳沒問題，但股票股利沒有現金，其價值是要從面額或從交易價來認定？如果從面額認定，價值可能相差很多，不公平；如果股票股利就源扣繳，未來健保局豈不是將成為全台最大控股公司？另外，王榮璋說，發放現金股利時，扣費義務人需掌握發放對象是否為身障者、是否因出國而停止繳保費、是否為被保險人等拋光石英磚清潔，才能決定是否代為扣繳，要玻璃刮傷如何確認這些身分？黃淑英也表示，如果一個低收入戶上電視除霉 節目領石材養護材料車馬汽車玻璃刮傷費，奈米科技難道還要奈米產品公司跟電視台清潔用品說明自己是低收 擋風玻璃刮傷入戶、花崗石清潔


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